Entdecke in dieser Podcast-Episode mit Isabell Prophet, Journalistin und Autorin von „Das ElternZeitBuch“, wie selbstständige Mamas trotz Zeitmangel wertvolle Zeitslots für sich finden können. Isabell teilt ihre Erfahrungen und gibt konkrete Tipps zu Themen wie Elternzeitmanagement, kurzen Erholungspausen, Rhythmusänderungen und den Herausforderungen in der Partnerschaft.
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Kinder oft 24/7 an ihren Mamas hängen, wird die Suche nach persönlicher Zeit zu einer Herausforderung. Isabell beleuchtet, wie sie als ehemalige Nachrichtenjournalistin bei Spiegel Online den Übergang zum Muttersein erlebt hat und dabei festgestellt hat, dass die Zeit plötzlich knapp wird.
In dieser Episode erfährst du, wie du:
🎀 Zeitslots finden und effektiv nutzen kannst, ohne anderen etwas wegzunehmen. 🎀 Mit unvorhersehbaren Momenten umgehst, insbesondere wenn der Rhythmus durcheinander gerät. 🎀 Die Partnerschaft stärkst und gemeinsame Zeit sinnvoll planst und absprichst. 🎀 Das große Thema Energie und Selbstfürsorge als selbstständige Mama angehst.
Isabell Prophet teilt während des Interviews Ausschnitte aus ihrem Buch „Das ElternZeitBuch“. Falls du wenig Zeit hast, die gesamte Episode anzuhören, nimm dir die Zeit in Etappen – es wird sich lohnen!
Entdecke wertvolle Einblicke, wie du als selbstständige Mama die Balance zwischen Familie, Business und persönlicher Zeit finden kannst. Höre rein und finde deine Zeit!
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